“真正的进步，不是焦虑地自我怀疑，而是平静地接纳自我。
我们要接受这世上突如其来的失去，撒了的牛奶、丢失的钱包、走散的爱人和断掉的友情。
『如果不能马上微笑面对，那就沉默，把你在意却又让你伤心的东西看淡一点，你会发现，只要你不那么在乎，它就伤不了你。』”
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“大器晚成也好，短时间内到不了山顶也罢，但你一定要快乐和真诚。
没有什么大不了的，这个世界上有很多普通人，我们才活区区三万多天，重要的只有自己的亲人和三五好友，其他人，对你的批评也好，赞赏也罢，都没有你想象中的那么重要。
『你只管大大方方去做任何你想做的事情，不要过于关注别人的看法。』“
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最后，除了生死，其他都是小事，都一定会过去。
『祝你我都可以尽兴，不必提前焦虑』。