闲置物品卖给红优人,回收价格最高提升20%
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池Ovo
我决定重养自己,用一年的时间脱胎换骨!
我想要过的开心,想要过的好,
我决定重新养自己一遍,养的丰盈知足。
一年时间彻底改变自己 I 自律
最后问自己一次!!!
敢不敢用一年时间彻底改变自己?敢!!!
从以下方面开始改变
一、生活上的改变:
1.每天坚持早起早睡不熬夜,尽量11点前入睡
2.学习做饭,一日三餐自己做健康又省钱
3.起床后锻炼30分钟,健康减肥保持好身材
4.学习化妆,认认真真打扮自己变自信
5.穿搭干净整洁,简约大方
6.睡前40分钟为看书时间不看手机
7.晚间认真护肤,一周敷2-3次面膜,两周一次去角质
8.理性消费,定期断舍离,只购买必需物品
9.不带手机上厕所,速战速决珍惜时间
10.不过多的刷朋友圈、短视频
11.每天睡前总结当天发生的事,并作出第二天计划
二、个人成长的改变:
1.坚持记账,合理分配自己的花销,争取多存钱
2.拒绝拖延,提高自己的执行力
3.保持看书的习惯,记录书中好的语录
4.学习工作中各类基础技能,完成考证
5.学习摄影,记录美好生活
6.练习口才,与客户沟通交流的技巧
7.坚持学英语,能流利的跟老外交流
8.审视自己过去的能力,去蜕变去进化
9.培养自己的兴趣爱好
10.学会一项自媒体技能,文案/剪辑
三、人际交往的改变:
1.说话柔软,内心坚硬,做事果断
2.学会拒绝,敢于说“不”
3.和身边好友保持联系偶尔见面
4.学会察言观色,哪些该说,哪些不该说
5.多夸别人的优点少指责别人的缺点
6.不做费力不讨好的事,少言慎言
7.拒绝无意义社交,学会独处悄悄提提升自己
8.少点套路,多些真诚和礼貌
9.无视他人看法和眼色,人生是自己的
10.自信乐观,做一个眼界长远,通透的人
11.保持好心情,学会分享身边的开心事给朋友
12.在社交上心态放平,不触及自身利益,不用放在心上
13.遇到事情要冷静,相信方法总比困难多
接下来的一年中,我会按照自己的意愿,积极乐观的生活,这个世界我们都只来一次,吃想吃的饭,见想见的人,看喜欢的风景,做喜欢的事,一切都会好起来的。
06-12
共2条评论
七星瓢虫
你是我活这么久见过的对自己最狠的一个
06-17
诗半雅
一年后希望你归来还是少年
06-12
67
2
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一年时间彻底改变自己 I 自律
最后问自己一次!!!
敢不敢用一年时间彻底改变自己?敢!!!
从以下方面开始改变
一、生活上的改变:
1.每天坚持早起早睡不熬夜,尽量11点前入睡
2.学习做饭,一日三餐自己做健康又省钱
3.起床后锻炼30分钟,健康减肥保持好身材
4.学习化妆,认认真真打扮自己变自信
5.穿搭干净整洁,简约大方
6.睡前40分钟为看书时间不看手机
7.晚间认真护肤,一周敷2-3次面膜,两周一次去角质
8.理性消费,定期断舍离,只购买必需物品
9.不带手机上厕所,速战速决珍惜时间
10.不过多的刷朋友圈、短视频
11.每天睡前总结当天发生的事,并作出第二天计划
二、个人成长的改变:
1.坚持记账,合理分配自己的花销,争取多存钱
2.拒绝拖延,提高自己的执行力
3.保持看书的习惯,记录书中好的语录
4.学习工作中各类基础技能,完成考证
5.学习摄影,记录美好生活
6.练习口才,与客户沟通交流的技巧
7.坚持学英语,能流利的跟老外交流
8.审视自己过去的能力,去蜕变去进化
9.培养自己的兴趣爱好
10.学会一项自媒体技能,文案/剪辑
三、人际交往的改变:
1.说话柔软,内心坚硬,做事果断
2.学会拒绝,敢于说“不”
3.和身边好友保持联系偶尔见面
4.学会察言观色,哪些该说,哪些不该说
5.多夸别人的优点少指责别人的缺点
6.不做费力不讨好的事,少言慎言
7.拒绝无意义社交,学会独处悄悄提提升自己
8.少点套路,多些真诚和礼貌
9.无视他人看法和眼色,人生是自己的
10.自信乐观,做一个眼界长远,通透的人
11.保持好心情,学会分享身边的开心事给朋友
12.在社交上心态放平,不触及自身利益,不用放在心上
13.遇到事情要冷静,相信方法总比困难多
接下来的一年中,我会按照自己的意愿,积极乐观的生活,这个世界我们都只来一次,吃想吃的饭,见想见的人,看喜欢的风景,做喜欢的事,一切都会好起来的。
七星瓢虫
你是我活这么久见过的对自己最狠的一个
06-17
诗半雅
一年后希望你归来还是少年
06-12